多亏了睡眠博士枕码枕,我终于实现了“睡个好觉”的“梦想”

2021-09-14 09:08:45

据《2021年运动与睡眠白皮书》,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,这三分之一的质量严重影响剩下的三分之二的质量,因此,睡个好觉非常重要,看似简单的一件事,对不少人来说却是一件奢求的事。今天,小编对2位深受睡眠困扰的大学生和职场人进行了采访,看看他们到底是如何实现“睡个好觉”的“梦想”的!

小张(化名)是一名大四学生,马上就要毕业了,面前是毕业设计和就业选择两座大山,经常埋头做毕业设计,一次就是十几个小时,甚至有时候忙到凌晨才上床睡觉,经常低头使得他的颈椎很不舒服,起初睡觉还没有特别不适。连续一个月的低头加上熬夜,引起的颈椎持续性酸痛让她不得不去医院就诊,拍了片才发现颈椎曲线已经变直了,并且一躺下就翻来覆去,无论什么姿势都不舒服。身边朋友也给她推荐了各种各样的枕头,但是每次兴高采烈买来睡了,最后都以不舒服告终,选不好枕头怎么都睡不舒服。

直到有一天,自己的妈妈打电话给她,说身边的朋友给她推荐了一款睡眠博士的“枕码”枕头,可以通过APP或索引表给不同人推送合适的枕头。“刚开始我还不信有枕码这种东西,总感觉是噱头”,因为深受选枕不对睡不好的困扰,小张也就买了一个试试。“通过APP指示,输入自己的身高、肩宽等信息,最后推送了一个L码的枕头,在客服的建议下还搭配了一个牵引枕,每天睡前给颈椎做8分钟的拉伸。”用了半个月,小张明显感觉颈椎舒服多了,以前躺下翻来覆去找不到适合的姿势,现在一躺下感觉整个脖子都被包裹住,而且侧睡也舒服,高度也刚刚好, “跟量身定做的一样!太牛了”!

与小张不同的是,小陈(化名)是位老职场人,而且是位程序员也深受睡眠困扰,“平时加班加的特别多,经常对着电脑就是一整天,也很少有时间运动”,久而久之,颈椎病就找上门了,“真的非常痛苦,每天都要面对高强度的工作和睡不着的问题,睡不着,白天没精神状态也不好,没法好好工作,效率就下来了,就是个死循环,那段时间,真的一度非常怀疑人生!”在遭受工作和身体的双压力下,小陈无意中看到了一篇文章,说睡不好可能是和枕头有关,这才恍然大悟。

“我那会就赶紧看了看枕头,原本我用的就是很普通的棉花枕头,软塌塌的,躺下去感觉陷下去了,每次早上起来都浑浑噩噩、睡不够。看了那篇文章后,我才发现,枕头还是很有讲究的。像我这样的颈椎病患者,选记忆枕就可以了。”但是,小陈看了文章之后,还是不知道怎么选,在一次机缘巧合,坐地铁上班,看到地铁里有睡眠博士的海报,提到了一款“枕码”枕。“我就想,嘿,这下可帮了我大忙啊!”当天就下单了,“根本不用操心选高度什么的,根据我的身高、肩宽、体脂什么的在索引表里选了一个XL码,还挺方便,抱着半信半疑的心态买了。”买回来之后,小陈当天就用了,“果然,普通枕头确实比不了,支撑特别足,关键还不塌”,用了2周之后,小陈表示“现在醒来特别清爽,很有精神。每天晚上一躺下去,就感觉颈椎很舒服,很快就睡着了,不像以前,躺下就开始翻来覆去,抗争了好久才睡着。失眠也变少了,同事也说我最近精神不错,怀疑我脱单了”(笑)

可见,如今无论是学生还是职场人,都会面对各种各样的睡眠问题,正因为如此,也有越来越多的人开始关注自己的睡眠问题,并且正在用科学的方法来改善睡眠质量。拥有14历史的科学寝居品牌睡眠博士也着眼研发科学睡眠产品,给更多有睡眠问题的人提供科学睡眠方案!像这次推出的“枕码枕”就是一个例子,是睡眠博士携手浙江工业大学独家研发的专利,自从推出以后,已经收到不少的反馈,让我们期待更多科学睡眠产品的出现!

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